Le beurre est utilisé en cuisine, et certains préfèrent le manger avec du pain grillé. Mais les experts en nutrition préviennent que le dépassement de la quantité recommandée peut avoir de graves risques pour la santé.
Le beurre ne présente pas de danger pour le corps et la santé en général, mais son danger réside dans la quantité. La quantité recommandée est d’environ 30 grammes de beurre par jour, et il n’est pas recommandé de la dépasser. D’autre part, les experts supposent qu’environ 100 grammes de beurre par jour peuvent présenter un risque pour la santé. La raison pourrait être que le beurre est composé d’acides gras saturés qui augmentent les lipides sanguins
